Completa il test online sulla depressione gratis e in pochi minuti per ottenere un risultato immediato. Il test che proponiamo è il PHQ-9, uno strumento di screening per la depressione riconosciuto a livello internazionale dalla comunità scientifica, disponibile in italiano.
Scarso interesse o piacere a fare le cose. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Sentirsi giù, triste o disperato/a. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Problemi ad addormentarsi o a dormire tutta la notte senza svegliarsi o a dormire troppo. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Sentirsi stanco/a o avere poca energia. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Scarso appetito o mangiare troppo. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Avere una scarsa opinione di sé o sentirsi un/una fallito/a o aver deluso se stesso/a o i propri familiari. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Difficoltà a concentrarsi su qualcosa, per esempio leggere il giornale o guardare la televisione. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Muoversi o parlare così lentamente da poter essere notato/a da altre persone. O al contrario, essere così irrequieto/a da muoversi molto più del solito. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Pensare che sarebbe meglio morire o farsi del male in un modo o nell'altro. Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza hai riscontrato questo problema?
Nestherapy è impegnata nella promozione del benessere mentale e nella prevenzione. Ti incoraggiamo a vedere il risultato di questo test come un'opportunità per prenderti cura di te stesso e fare prevenzione.
DISCLAIMER: Hai completato un test di screening per la depressione. I risultati non sostituiscono in alcun modo una diagnosi professionale.
Se hai bisogno di assistenza urgente o se qualcuno è in pericolo, chiama uno dei numeri qui sotto per ricevere l'intervento più appropriato:
Numero di emergenza (in Italia ed Europa): 112
Emergenza medica o psichiatrica: 118
Telefono Azzurro (per adolescenti): 196 96
Numero Anti Violenza e Stalking (per donne vittime di violenza): 1522
Telefono Amico: 02 2327 2327
Samaritans (prevenzione del suicidio): 06 7720 8977
